要營養均衡，更要吃對食物、喝水適量
目前國人普遍有眼睛容易疲勞痠痛，胃腸脹氣，腰痠背痛，生理期不順，常感睡眠不足，皮膚長皺紋或老人斑，常常便祕，血 […]
喝水適量
喝水過量真的沒有壞處嗎? 喝水適量要怎麼喝才正確?
您有想過喝水也可能是病痛成因之一嗎?「喝水好處無限多，水是百藥之王」，「多喝水可以水噹噹」，「基
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