薏而美使用時機相關問答
Q：薏仁保健食品-薏而美什麼時候喝好?
A：女性初潮來臨之後的生理期丶坐月子丶流產丶墮胎丶不孕症丶熟齡樂齡族群都可以喝，可以調整體質丶幫助入睡。
有生理期的女性：生理期間喝薏而美，早中晚餐後各一包，以100c.c熱開水沖泡後飲用效果最佳。
根據使用者回饋：一天一包也有效果，可以喝到7天，視情況1天可以喝1-3包薏而美。
懷孕女性：暫時勿使用薏而美。
懷孕生產後的女性：生產後第一天起連續21天，三餐後各一包，以100c.c米酒水沖飲最適合。
停經後的女性：最適合每天一包，於餐後(早中晚皆可)以100c.c熱開水或新鮮蓮藕汁沖飲。
備註：初潮來臨是第一次月經來的時間點，初潮的年齡各有不同，可以早在11-12歲，亦可晚到16-18歲。資料來源-國民健康署
Q：薏仁保健食品-薏而美在使用上該注意些什麼呢?
A：注意初潮來臨之前的小女生，以及孕婦暫時不要食用。
Q：薏仁保健食品-薏而美適合什麼樣族群與年齡層的人食用呢?
A： 經期調理、懷孕生產後調養、停經後(更年期)身體保養。
月經不規則、月經紊亂、生理痛、月經痛 ：子宮寒冷的女性，通常月經量較少、顏色偏暗、有血塊。
手腳冰冷、肚子寒涼：月經期間會出現腰痠腿軟；水腫。
備註：經期通常約28-35天一次，如果低於20天或是高於40天都是不正常的現象。一次經期出血的時段約5天，範圍從3-7天可能都有，如果超過7天可能就是不太正常，需要做調理。
Q：喝薏仁保健食品-薏而美有什麼好處?
A：薏而美的前身是前日本皇室御醫莊淑旂博士開發給當時太子妃美智子的女寶產品。喝了薏而美可以調整體質丶養顏美容丶滋補養生，維持並促進身體健康。在多名有經期不適的女大學生使用薏而美上都看到舒緩生理痛的效果都很不錯，詳細的相關產品機制與科學驗證效果可以參考：薏仁緩解女性生理期作用機制
調整體質，促進新陳代謝。
養顏美容，散發自然光采。
補而不燥，打好健康基底。
Q：『 生理期、月經期間可以喝薏而美嗎?』
A：生理期、月經期間可以喝薏而美，但如果有月經痛等不適症狀，則建議找婦產科醫生看診；而在吃藥治療的同時，也可以喝薏而美，若再配合每餐食用一至二包薏而康，則身體窈窕美好丶水嫩紅潤。
Q：中醫說薏仁是寒性的食物，所以月經期更不應該食用薏而美嗎?
A：薏仁性微寒，我們使用薏苡籽實經過專業水萃技術高溫提煉，薏而美複方之藥材可以將薏仁本身寒性中和使其相輔相成,達到良好保健效果。
薏仁是中藥材也是食材，在中藥屬性上屬於微寒，因此寒性體質的人，不建議吃太多薏仁，這是事實，但是薏而美是複方產品，其原物料不只是薏仁，也使用到紅糖丶乾薑丶熟地等溫熱性材料，而且加工製程中有經過加熱處理，產品的屬性已經不屬於微寒，而可適用於所有體質的人食用，所以生理期間是可以喝薏而美的。
Q. 非生理期、月經期間可以喝薏而美嗎？
A： 對於非月經期間的健康女性，是不需要喝薏而美的；但是，如果有生理痛、流產丶墮胎丶不孕症，甚至有與荷爾蒙相關的良性腫瘤或癌症，除了必須找醫師接受治療外，我們可以介紹前日本皇室御醫莊淑旂博士傳授給臺大食品科技研究所江文章教授的薏仁養生保健方法。
Q： 『孕婦可以喝薏而美嗎?』
A： 孕婦暫時不要喝薏而美，因為在中醫藥典籍有記載孕婦不宜吃薏仁，而且前日本皇室御醫莊淑旂博士也強調：孕婦不要吃薏仁。雖然有一些婦女懷孕後繼續吃薏仁產品，完全沒事；但是，實際上也有每天吃薏仁而不能受孕的女性，經暫時不吃薏仁就很快懷孕的實例。
Q：續問：為什麼孕婦不能吃薏仁?
A：「孕婦不能吃薏仁」的科學實驗，江文章教授曾經與財團法人生物技術開發中心和臺灣大學毒理學研究所的專家學者，共同完成三次薏仁對於懷孕狀態動物之安全性評估。
臺大食品科技研究所江文章教授團隊曾做過多次動物實驗，也看到薏仁對懷孕母老鼠有安全疑慮的科學證據，因此廣達食品公司含有薏仁原料的產品，都會標示：孕婦暫勿食用。雖然並非孕婦吃了薏仁產品一定會流產；但是，到目前為止仍未看到孕婦吃薏仁產品沒有安全疑慮的科學證據。
由於薏仁會增加離體子宮的收縮頻率，孕婦應避免食用。但此作用可排除生產後之惡露，加速產婦產後的復元；亦可幫助排除剝落的子宮內膜和經血等子宮內的生理廢物，減少生理期拉肚子、輸卵管阻塞、巧克力囊腫、子宮肌腺瘤、卵巢腫瘤等子宮內膜異位症的發生。詳細內容請參考這篇文章-為什麼孕婦不能吃薏仁?
薏而美產品原料來源相關問答
Q：薏而美跟四物最大的不同在哪?
A：薏而美可以在經期時飲用，遵循中國傳統名帖，結合現代科學技術研發而成，複方相輔相成，效果更全面。四物則是經期結束後才可食用。
四物是由四味中藥材調製而成，其主要功用在於經期後的補血。薏而美是臺大食品科技研究所江文章教授於1990年代初期與前日本皇室御醫莊淑旂博士共同研發的婦女保健食品，其設計理念與產品訴求與四物是不一樣的。
Q：『薏仁保健食品-薏而美使用的薏仁，真的是台灣紅薏仁嗎?』
A：當然是真的! 選用台灣特殊種『黑鑽薏仁』，是來自台中大雅區的天然國產紅薏仁，在為臺灣大學食品科技研究所名譽教授，人稱「薏仁之父」、「臺灣保健食品之父」的江文章教授帶領下於台中大雅孕育最頂級的薏苡籽，絕對不必怕喝到假薏仁喔!江文章教授為薏仁領域的專家，自1988年開始，已經有超過30年的薏仁相關知識專業經驗。
薏而美使用的薏仁是100％台灣生產的，廣達食品公司二十多年來都使用與優秀的農民契作的薏苡，主要的產地遍及台中市大雅(如鬍鬚伯的天然國產紅薏仁)丶雲林縣四湖丶嘉義縣朴子等地。
薏而美與不孕症和婦科疾病的相關問答
Q：「不孕」又有「多囊性卵巢症候群」，怎麼辦？
A：多囊性卵巢症候群會造成不孕，主要是因為排卵不正常、或長期無排卵。無論用甚麼方法，只要讓卵巢達到排卵，多囊性卵巢症候群就會改善，也會有機會懷孕。
有病症一定要看醫生，剛剛開始可找區域性醫院；若未明顯改善，則一定要找教學型的大醫院診治。不過在治療的同時，建議同時可以吃薏而美和薏而康，至於吃法，請再告知實情，才能共商良策。
Q：35歲以後，成功懷孕的關鍵是什麼？
A：「別忘記活化副交感神經的生活！」具體來說就是維持愉快、輕鬆、不焦急的心情。35歲起的懷孕之路，並非心急就有效果，保持愉快、輕鬆、不焦急的心情才是良方。
隨著年齡增長和不孕治療的期間越長，患者的心情越來越焦急是人之常情。「不想放過任何一次懷孕的機會」、「在這個週期一定要…」對抱持著這種心態努力的人，我必須告訴各位，依照我的印象，「把不孕擺在第一位的人」大多數均無法如願懷孕。
如果一直執著在不孕這件事，所累積的壓力反而會讓情況惡化，造成惡性循環。就像我不斷地提醒各位，女性荷爾蒙的平衡是依靠下視丘→腦下垂體→卵巢→子宮的順序進行調整，並控制女性生理期。然而，壓力卻是擾亂此平衡的隱形殺手。
35歲以後想成功懷孕，其正確的方法是找婦產科醫生，看看問題出在那裡？在診治過程中，有必要時，我們再來針對實際問題共商良策。
Q：容易造成「難受孕體質」的因素，勾勾看，你中了幾項？
□ 年紀超過35歲
□ 作息不正常，經常熬夜
□ 經期很亂、不規律
□ 經痛、月經血塊多、骨盆腔發炎等
□ 測量基礎體溫發現高低溫期不明顯
□ 有子宮肌瘤、肌腺瘤、巧克力囊腫、多囊性卵巢等疾病
□ 半年內，有3次以上月經週期出現「經期提早」、「出血天數減少」症狀，且無婦科疾病史
□ 動過卵巢手術，或服用過化療藥物者
Q：女性朋友罹患子宮肌瘤或巧克力囊腫手術後，復發的機率是否很高，又通常手術後醫生建議施打類似停經針劑半年，請問這樣適當嗎？
A：子宮肌瘤復發的機率多少？建議您還是詢問醫生；不過不管機率多高，手術者不是沒復發就是復發，二者擇一，而且大概誰也不知道結果。
手術後復發機率多高？這個問題應該可以請教主治醫師。但是，不管機率高或低，病人本身就應該下定決心做好自我健康管理，讓自己不復發。至於醫生的任何診治是否適當？我們無法也不能回答。如果自己有懷疑，建議再找教學型大醫院一家甚至兩家看看；如果仍想知道我們的看法，請再聯繫。
Q：巧克力囊腫手術後，復發的機率是否很高?
A：巧克力囊腫手術後，復發的機率是可能會有的，即便手術技術再高明，手術後卵巢裏面可能還是有一些子宮內膜(亦即子宮上皮細胞)，這是活的細胞，經過幾個月後可能會長大，然後又要動刀(因為如果太大，破掉發生腹膜炎就麻煩了)。至於要不要手術，請您多看幾位醫生，至少要去一次教學醫院看診，並同時建議您請教您的主治醫師。
任何問題，江文章教授研發團隊秉持著吃對食物、預防醫學勝於治療的中心思想，我們都樂意提出建議、共商良策，但必須有較完整的實際診治資料。因為任何疾病的發生，一定有其原因；只是現代人身心太忙碌，平時又疏於保養，因此即使名醫給了仙丹妙藥，如果致病原因沒有消除，遲早是會有再復發的可能性的。
Q：請問江文章教授，什麼是子宮太寒？
A：子宮太寒，簡單來説意思是子宮組織體温偏低，如果在上午10時左右或下午三時左右，把手背伸入腹部去感覺肚臍的上方丶肚臍周遭丶以及肚臍的下方，體溫一樣不一樣？如果明顯感覺到肚臍下方的體溫比較冷，甚至冰冰的，就表示是子宮太寒。
另外大家習稱的子宮寒，一部份來自體質，即體內陽氣的不足，平時怕冷、手腳容易發涼；另一部份來自不良的生活習慣，如貪涼飲冷、常處於低溫空調環境、穿著為了更漂亮而冬天衣著單薄等。以上因素若長期累積，會導致生殖系統功能的低下，進而影響月經週期，甚而影響精卵結合、著床。 另外，寒性體質的人可以藉由運動來改善體質，注意身體的保暖，尤其是下半身與小腹部位，也可以用熱水泡腳，促進血液循環。
薏仁相關產品的使用問答
Q：如使用薏仁相關產品保養幫助為何？？
A：這類情況，莊淑旂博士在日本幾十年前開始到江文章教授這20多年來，我們倆個都建議：
(1)每天要吃1包薏而美(在日本，產品名是女寶)，好朋友來的話，一天3包(每餐飯後1包)，不管幾天結束，要連續吃5天，第6天開始每天再吃1包薏而美
(2)每天吃3-6包薏而康(每餐1-2包)。這兩種產品都是保健食品，不是藥品；安全性絕對沒問題，而且不會影響到中藥或西醫的作用。
您吃了一至兩個月後，到醫院檢查看看，希望有好消息。
Q：現在市面上有薏仁水，而聽說薏仁水有美白功效，請問 江薏人 ，自己在家做薏仁水的製作方法為何？
A：江文章教授沒有自己在家做薏仁水，但是市面上的薏仁水的製作方法，您上網就可以看到很多種。江文章教授自己是透過每天吃2-3包薏而康來養生保健、養顏美容。
薏仁加水浸泡後，其浸泡得到的水就是薏仁水；如果浸泡後，再在不同溫度下加熱濾下的水也是薏仁水。市面上有不少報章雜誌都在介紹薏仁水的自製方法，你可找找看。重點在怎樣選對原料薏仁？浸泡和加熱條件為何？要不要再濃縮等。
