喝水適量的重要性 發佈留言 / 均衡飲食新思維、喝水適量 / 作者: 胡 彤羽 「人能三日無糧，不可一日無水。」水是維持生命的最重要物質。國內外學者專家、報章媒體幾乎都在強調多喝水的重要，甚 … 喝水適量的重要性 閱讀全文 »
「喝水適量」的重要性及喝法 發佈留言 / 均衡飲食新思維、喝水適量 / 作者: 胡 彤羽 喝水適量的重要性! 國內外學者專家、報章媒體幾乎都在強調多喝水的重要性，甚至教導民眾只要覺得有需要，喝得下，每 … 「喝水適量」的重要性及喝法 閱讀全文 »
江文章教授觀點：水能載舟亦能覆舟，喝水要適量 發佈留言 / 均衡飲食新思維、喝水適量 / 作者: 胡 彤羽 一、水喝多少為宜？ 水分在人體內運行當中，充分發揮幫助食物的消化吸收、輸送養分和廢物、調節體溫、預防和改善便祕 … 江文章教授觀點：水能載舟亦能覆舟，喝水要適量 閱讀全文 »
