要營養均衡，更要吃對食物、喝水適量
目前國人普遍有眼睛容易疲勞痠痛，胃腸脹氣，腰痠背痛，生理期不順，常感睡眠不足，皮膚長皺紋或老人斑，常常便祕，血 […]
吃對食物
江文章教授的新世紀健康飲食新主張：吃對食物與排除脹氣的方法
雖然現代醫藥學和食品營養學日新月異，血脂血糖尿酸偏高、胃腸脹氣、氣喘過敏、生理期不順等半健康人卻愈來愈多。這些
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雖然現代醫藥學和食品營養學日新月異，血脂血糖尿酸偏高、胃腸脹氣、氣喘過敏、生理期不順等半健康人卻愈來愈多。這些
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