要營養均衡,更要吃對食物、喝水適量
目前國人普遍有眼睛容易疲勞痠痛,胃腸脹氣,腰痠背痛,生理期不順,常感睡眠不足,皮膚長皺紋或老人斑,常常便祕,血 […]
雖然現代醫藥學和食品營養學日新月異,血脂血糖尿酸偏高、胃腸脹氣、氣喘過敏、生理期不順等半健康人卻愈來愈多。這些
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江文章教授觀察台灣人的飲食概況 根據台灣衛生福利部的統計資料顯示,臺灣地區2,300 萬人口中,平均每人每年看
江文章教授觀點:個人化的均衡飲食-健康飲食指南 閱讀全文 »